رژیم غذایی بسیاری از پرندگان دچار کمبود مواد معدنی و مینرالهای لازم بدن پرنده می باشد که در آینده سلامتی پرنده را با خطر جدی مواجه می سازد.
رژیم غذای سالم نیاز زمان و هزینه اضافی ندارد کافی است زمانهایی که خودتون مشغول خوردن هستین و فکر می کنین غذایی که می خورین برای پرنده هم مفید است به اونم تعارف کنید.
در زیر ۱۰ غذای مورد علاقه و مفید پرنده ها ذکر می شود:
۱-میوه:
انگور , پرتغال , هندوانه طالبی و… هر میوه دیگه ای که تصورش رو کنین برای پرنده شما مفید است. همه میوه ها دارای مزه های متفاوت و سرشار از ویتامین هستن.۲ساعت بعد میوه را از قفس خارج کنین تا باکتری جمع نشود.
۲-حبوبات:
حبوبات غذاهای جادویی هستن هم برای شما و هم برای پرنده شما. سرشار از پروتیین و بسیار مفید برای دوست پردار شما. چندین نوع مختلف حبوبات را جوشانده بدون هیچ ادویه برای پرنده سرو کنید.
صبر کنین تا حبوبات خنک شن و با قاشق به پرنده تعارف کنین.به یاد داشته باشین هرگز حبوبات را خام به پرنده ندین چون به جای فایده تبدیل به سم برای پرنده می شود
۳- جوانه:
آیا شما از بودن جوانه ها در سالادتون لذت می برین؟ پرنده شما هم همینطور.همه جوانه ها را با دقت بشورین.
۴-سبزیجات:
به پرنده سبزیجات تمیز و شسته شده مثل براکلی , گل کام , و همه سبزیجات با برگهای سبز تیره را پیشنهاد دهید.سبزی که پزشکان به آن بسیار معتقد هستن مارچوبه , هویج و نخود فرنگی می باشد.
۵- پاستا:
پرنده ها عاشق انواع پاستا و ماکارونی هستن. پاسا سرشار از انرژی می باشد مقدار پاستا و سبزی را بجوشانید و مخلوط
کنین زمانیکه سرد شد برای پرنده سرو کنید.برخی طوطیها دوست دارن پاستا زیر نوکشون صذا بده با پاستا پخته مقداری ماکارونی خام قاطی کنین.کمی هم کره بادام زمینی اضافه کرده و به طوطی بدهید.
۶-نان:
همه انواع نان ها برای پرنده مفید و سرشار از فیبر هستن به خصوص نانهای گندم دار.هر زمان پرنده کار خوبی انجام داده یک تیکه نان بعنوان تشویقی به او بدهید. پرنده شما احساس می کنه تو بهشت هست
۷- بلال:
باور کنین یا نه اکثر پرندگان خانگی عاشق ذرت هستن. بلال را در آب جوش پخته و کی تونین کمی روغن گیاهی نیز اضافه کنین.
هیچ وقت به پرنده پاپ کورن ندین چون بسیار چرب و مضر می باشد.
۸-گندم:
گندم بهترین صبحانه برای پرنده هست. یک دسته پرنده گشنه می تونن به راحتی مقدار زیادی گندم را در چند دقیقه تمام کنن. گندم منبع مفید پروتیین و کربوهیدرات می باشد.
۹-آجیل ها:
آجیل ها دارای کالری بالایی هستن و باید در دادن آجیل احتیاط کرد.به هر حال آنها بسیار خوشمزه و هوس انگیز هستن و پرنده ها عاشق آجیل هستن. می تونین با آجیل ها اسباب بازیهای جالب بسازید.
از دادن آجیل شور خودداری کنید.
۱۰-فلفل ها:
انسانها از خوردن فلفل تند وحشت دارن ولی جالب است بدانید همه طوطیها عاشق فلفل تند هستن و زبان آنها توانایی تحمل کردن این تندی را دارد. فلفل تند بردارید داخلش رو تخمه بریزن و به طوطی بدین.
:id:
:sunflower:فواید و خواص تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین ۱ Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا ۶ محسوب می شود.
علاوه بر این، این تخمه حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده تک باندی نیز است که این اسیدهای چرب برای سلامت قلب و عروق بسیار مفیدند. یک مشت از این تخمه ها، ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.
در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است. این تخمه حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است.
مصرف زیاد آن پیشنهاد نمی شود، اما میتوان روزانه به تعداد 15 الی 20 عدد برای طوطی گذاشت.
تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین ۱ Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا ۶ محسوب می شود.
علاوه بر این، این تخمه حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده تک باندی نیز است که این اسیدهای چرب برای سلامت قلب و عروق بسیار مفیدند. یک مشت از این تخمه ها، ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند.
در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است. این تخمه حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است.
مصرف زیاد آن پیشنهاد نمی شود، اما میتوان روزانه به تعداد 15 الی 20 عدد برای طوطی گذاشت.
